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RSS22 de agosto, 2020 //
Ésta es una charla que di de la mano de MasQi, dentro de las participaciones que hago cada mes en esto bello hotel boutique del interior de Alicante.
Tuve algún problema técnico con la grabación, por lo que la calidad del audio no es la mejor, y en la parte final se deteriora un poco. Te invito a «Disfrutarlo» en sus virtudes y defectos.
La Vida quiere que Disfrutes significa que estamos aquí para sentir la experiencia en el cuerpo, y no intentar evitarla habitando la mente y sus pensamientos. Cuanto más intentes controlar el futuro y evitar el pasado, más en la mente estás y menos experiencia tendrás. Te invito a sentir cada emoción que te atraviese al 100%, e incluso varias emociones contradictorias a la vez, y luego suéltalas. Así es cómo se Disfruta, sintiendo, pasando por tu cuerpo todas las emociones que la Vida te propone para que tú seas más tú.
De todo esto hablo más extensamente en mi nuevo libro, «Vivir desde el Ser«, disponible en Amazon.
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